08 жовтня 2024 р. 08:06
(Фото: armyinform.com.ua)
Це питання може стати не тільки у родини військового, який приїжджає додому у відпуску чи після поранення, а й у друзів чи просто сусідів. З початку повномасштабного вторгнення українці живуть нібито у двох світах. Одна реальність – це те, що відбувається там, де немає безпосередньо бойових дій, зовсім інша та, де захисники та захисниці стикаються з ворогом. Щоб не потрапити в неприємні ситуації, коли ці два світи перетинаються є сенс прислухатися до порад психологів.
Психологиня Любава Казмірчук із Луцька зазначає, що не правильна комунікація може стати причиною самоізоляції, проблемами із поверненням в суспільство, з контактом в сім’ї та з довірою. До того ж є ризик розвитку посттравматичних стресових розладів.
Дурні питання
Психолог Роман Зіненко не радить ставити питання про службу типу: "А як там було? Що робив?", - також не рекомендує питати про обов'язки чи побратимів: "Скільки людей вбив? А як там наші?". Фахівець нагадує, що військові виконують накази, бойові завдання, ліквідують ворога, захищають всю країну від нападу. Тому рефлексії чи спогади для них поки не на часі. Крім того, деякі теми можуть бути для них важкими.
Він зауважує, що військові в побуті можуть лишатися напруженими та тримати ситуацію під контролем. Однак не варто поспішати з рекомендаціями щодо розслаблення або "відпускання" ситуації.
Проявляйте емпатію, а не співчуття
Психолог наголошує: не можна жаліти військового, а також вживати фрази на кшталт "Я тебе розумію", "Все буде добре", "Ти – мій герой".
У розмові краще використовувати: "Я тобою пишаюсь", "Я зараз можу це робити, тому що ти мене захищаєш", "Ти – мій захисник".
"На вулиці можна підійти до військового: без різких рухів, привітатися та висловити подяку за те, що він робить. Але варто узагальнити, адже насправді ви не знаєте про цю людину рівно нічого – ані про досвід, ані про обов'язки тощо", – каже психолог.
Читайте також:
Поради щодо спілкування з військовими:
Також психолог зазначає, що не треба допомагати людям без їхнього дозволу чи прохання.
4 правила спілкування вдома
Що варто враховувати роботодавцям
"Демобілізовані військові – такі ж рівноправні учасники ринку праці, як і решта кандидатів. Питання поділу цих категорій не повинно бути в принципі. Різниця може бути лише в тому, що за час служби кандидат міг частково втратити навички роботи, до чого роботодавцю необхідно підходити з розумінням і давати час на адаптацію", – пояснює HR-керівник компанії Сергій Кошиль.
Він додає, що військові мають дуже цінні персональні якості, наприклад, командна робота, орієнтація на результат та дисципліна.
Ігор Льов
28 квітня 2025 р.
Розмовні швидкі побачення англійською: історія проєкту двох викладачок30 квітня 2025 р.
Деколонізація потребує стільки часу, скільки тривала колонізація, — Тетяна Філевська29 квітня 2025 р.
Співробітнику центру забезпечення Міноборони на Одещині повідомили про підозру у допомозі неохочим до ЗСУ30 квітня 2025 р.
Одеса перебуває в ментальній окупації: що відбувається з цінами на житло в регіоні28 квітня 2025 р.
Ворожа авіація атакувала багатоповерхівки та газопровід на Херсонщині29 квітня 2025 р.
Інтент.Інсайт поцікавився станом ринку нерухомості під час війни23 квітня 2025 р.
Українці купували кулінарні книги російських бездарів, які не вміють сирник засмажити, — Тамара Горіха Зерня29 квітня 2025 р.
Кабмін погодив голові Одеської ОВА нового заступника23 квітня 2025 р.
В Одесі банда на чолі з військовим вимагала гроші в підприємців30 квітня 2025 р.
Шпигуна з Херсонщини залишили під арештом за злив інформації про ЗСУ29 квітня 2025 р.
Без підтримки не виживуть: про медіа, які перемістилися з Криму19 квітня 2025 р.
Україна визволила 277 українських захисників напередодні Великодня22 квітня 2025 р.
На Одещині росіянин намагався втекти за кордон, прикинувшись громадянином Киргизстану